2020年的到来，意味着90后终于扛起了30岁的大旗，踏入30岁大门的时候，很多人都会感慨时间去哪里了，但最大的变化，就是有些人随着年龄的增长发胖发福，但也有些人维持得很不错！
虽然年纪越大，越容易发胖，变成了很多人逃不过的劫数，但韩国这位刚过30岁的女孩，依然可以撩开衣角，晒出清晰可见的马甲线，在镜头前无所畏惧地，展示优雅的身材，让我们一起来看看吧！
她的名字叫Eduddeum，到现在为止她已经健身了好几个年头，除了马甲线，健身还让她的身体柔软程度非同一般，一言不合就能把腿扳到头顶。
虽然已经有足够的健龄，但Eduddeum从来不追求肌肉，对于她来说保持身体匀称远比追求更大的肌肉更为重要，但这也是大多数女性心目中最理想的身材，匀称的身材也更符合大众的审美。
所以在平时的训练中，Eduddeum主要以锻炼身体柔韧性为主，除了运动之外，保持身材的另一大秘诀就是饮食，但绝对不是节食哦！她的好身材不是靠饿出来的，而是合理地规划饮食吃出来的。
自律的生活，让Eduddeum原本从110多斤的瘦到了现在的104斤，还拥有前凸后翘的曲线，整个人也变得更加的自信，这就是身材变好给人带来的底气。
同时也让她成为了一名普拉提教练，Eduddeum的健身美照更是火遍网络，除了在健身房，职位她每月都会固定的上公开课，传授自己的普拉提教学。目前在国外视频网站上，她的健身视频已经成为最受欢迎的普拉提教材之一。
除了身材，Eduddeum还拥有甜美的笑容，微微一笑已经俘获了上百万粉丝，还参与韩国多部综艺节目的制作，几乎各大健身节目，你都能看到她的身影。
谁说30岁的女人不能少女，看看Eduddeum就知道了，除了拥有女性子最想要的身材，她浑身上下都充满的少女的气息，甜美的一笑更是迷倒众人。
Eduddeum以健美的身材甜美的颜值风靡国内外，30岁了身材还能保持得这么完美，看完你想健身了吗？
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